要减肥不妨自制居家减肥中药汤

吃减肥药副作用大，相比于西药，中药的副作用要小很多，所以想减肥，可以试试中药减肥汤。中药瘦身汤能从根本解决问题，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。今天，小编就来为你介绍几款中药减肥汤，让你喝出好身材。

1.荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0。8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

2.三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80—100摄氏度水冲泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3。5公斤以上7人，2。5公斤以上4人，平均减轻4。94公斤。