三款消肿活血中药减肥茶的做法

根据体质自制中药减肥茶已然成为一种新时尚，喝减肥茶不仅仅能减肥瘦身还能美容养颜，那么如何自制中药减肥茶呢？下面小编分享三种适合不同体质的减肥茶的做法，一起来看看吧！

自制中药减肥茶：活血瘦身茶

另外还有一种肥胖是因为体内新陈代谢比较慢，血液循环不良所引起的，如果要改善这种肥胖的话，就要开始从活血化瘀清楚体内过多胆固醇开始，并且一并清楚掉脂肪和毒素。

材料：玫瑰花2钱、丹参2钱、武靴叶少量。

做法：将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

功效：活血养颜，美体瘦身，缓解胸闷烦躁，改善虚胖体质。

减肥瘦身茶：消肿美体茶

如果你是假性肥胖，比如看上去胖胖的但是捏起来都是肥肉没什么肌肉。但是体重又很重的话，尤其是下半身显得非常胖的话，那你就是水肿型的肥胖哦。

材料：茯苓5钱、黑豆2钱、薏仁5钱。

做法：将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

功效：瘦臀、瘦腿，改善下肢水肿以及打造下半身曲线。

减肥瘦身茶：苗条消胀茶

如果你胖胖的同时，还常常会觉得头晕脑袋涨的话，而且食欲也很大的话，并且常常口渴喜欢喝冷饮，腹部也涨涨的有便秘的情况，就可以喝这一款。

材料：枳实2钱、厚朴2钱、陈皮2钱。

做法：将上述3种材料用过滤包包好，加水适量，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟即可。

功效：帮助排毒养颜，排泄体内废物，打造完美曲线。

温馨提示：自制中药减肥茶可以达到快速瘦身的目的，值得提醒大家的是喝中药减肥茶的正确时间是饭后半小时!