冬季怎么减 推荐五款减肥药茶

冬季怎么减肥呢?在寒冷的冬季，我们经常会吃上很多的温补食材，不经意间我们就可能会长了很多的赘肉。减肥是我们关注的一个问题，那么冬季怎么减肥?中医介绍，减肥茶是一个很好的减肥方法，下面寻医问药中医为大家介绍几款减肥中药茶?希望给大家带来帮助!

中药减肥茶原理：

中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理*脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。

自制中药减肥茶

1.大柴胡汤

材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

2.轻身散

材料：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。