针灸减肥的主要穴位及方法

造成肥胖的原因是多种多样的，有些人的肥胖是与生俱来的，而且有些人是因为暴饮暴食，而导致的肥胖。很多肥胖的人都希望自己能够减下自己身上的赘肉，却无奈于没有好的减肥方法，针灸对于减肥有一套疗法是非常不错的，下面就来一起看一下。

针灸减肥方法：体针之一

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：体针之二

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

针灸减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

针灸减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

以上就是针灸减肥的几种不错的方法，在针灸减肥的的同时还要注意控制自己的饮食量，在减肥过程中切忌不要暴饮暴食。此外，还要保持适量的运动，因为运动也可以帮助我们燃烧脂肪，配合针灸的减肥方法能够达到不错的效果。