中药减肥小妙招 轻松解决肥胖问题

肥胖不仅会给大家带来一些疾病，而且还会影响外貌的美观性，在生活中大部分人对于胖子还是比较厌弃的，所以肥胖是很多人的硬伤。很多肥胖的男女都想要找到更好的减肥方法，其实使用中医的方法减肥是一个不错的选择，下面就来看一下中医是如何减肥的。

胃热湿阻型中药减肥

利用中药减肥并不是适合所有人的减肥方法，这还要看药性。假如是胃热湿阻型体质的胖人，建议选择一些有清热效果的中药，例如决明子、绿茶都属于寒性药材，决明子还能降血压和降血脂，同时还可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

脾虚湿阻型中药减肥

脾虚湿阻型胖者，在利用中药减肥方法上，建议可实用薏仁、黄芪、茯苓，这些中药都是性质温和不快的药材。不但有利水退肿，还可以补中益气，增强免疫功能。茯苓也可以帮助利尿和补脾补气，降血糖也有很好帮助。

肝肾阴虚型中药减肥

肝肾阴虚型胖者，在这面需要用到中药药材中，建议使用首乌、丹参，因为首乌能够补血以及降血脂，同时丹参还可以帮助活血，降低胆固醇的功效。同时改善血液循环和促进新陈代谢也有效果，治疗冠心病和心绞痛也建议可以尝试使用。

因为不同的*质不同，而且导致大家肥胖的原因也有很多种，所以上述介绍了针对不同类型肥胖的中医减肥方法。此外，除了使用这些方法减肥之外，在日常生活中还要控制饮食，切忌暴饮暴食，养成良好的作息习惯，还要保持运动。