中药减肥法能让你每天瘦一斤

我们在进行减肥的时候，不一定只有绝食可以减肥，中药减肥法让你每天瘦一斤。在选择减肥方式的时候，每个人都会顾虑到自己的体质问题，现在我们就要赶紧准备一下自己的中药减肥法。下面由寻医问药网中医频道为您解答中药减肥法能让你每天瘦一斤。

1、绿茶1.5g，约3只手指夹起的数量;

2、白醋0.2毫升，约4滴;

3、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。

这五种药材可用2粒江中健胃消食片代替即可，方便快捷。若不代替，直接到药房中药柜购买，也就几块钱。

4、铁山瘦参2-3g(注：相当于20-30个参片。

很多人不知道痩参是啥东西，瘦参其实是人参的一种，由于体态较普通人参小，所以叫瘦参。它以青岛铁山山脉为生长地，所以又称之为铁山瘦参。但价格昂贵，一是铁山瘦参多为野生，人工栽培的很难成活;二是它是政府管制类经济作物，每年都限制了采摘数量。普通参类主补，瘦参主清，故有极好的排油减脂养颜的功效。)

5、枸杞3粒，买那种圆润饱满的。

制作方法：将绿茶、枸杞放入杯中注入约300ml开水，加盖15分钟后放入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，待澄清后加入白醋即可服用。每次约饮用200ml。

我们在减肥的同时一定要注意我们身体的变化，不能在我们身体感到不适或是敏感的时候还继续不管的使用这些我们使用的方法，因为你要知道每个人的身体体质都是不一样的，所以我们一定要更多的关注自己的一个变化，如果有好转的现象则可以多多的使用。