不想运动减肥 六款茶饮帮你

减肥的克星就是好吃懒做，有的人嘴上说着减肥但是从来不运动，因为对于他们来说运动减肥十分痛苦，难以坚持下去。而且对于爱吃的人来说，忌嘴也是十分痛苦的事情。那么不想运动减肥怎么办？今天小编就来给大家推荐六款茶饮来解决不想运动减肥怎么办。

不想运动减肥怎么办

1、绞股蓝茶

绞股蓝有益气，安神，降血压之功效，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。绞股蓝茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。绞股蓝具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，其中尤其擅长降血脂。

饮用方式：取5-10克绞股蓝，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可以反复冲泡，直至无味；可酌加冰糖或蜂蜜饮用；