每天按摩五个穴 轻轻松松瘦下来

爱美是女人的天性，每个女人都希望自己拥有曼妙的身姿，减肥瘦身成为女人热衷的事业。在减肥过程中要找到适合自己的方法，切忌盲目跟风，下面向大家介绍几种简单的按摩减肥法，不用节食不用运动，只需轻轻按摩五个穴，您就可以拥有苗条的身材。

1、百会穴：饭前按摩可以减少食欲

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

2、颊车穴、天突穴：反复按摩可以打造瓜子脸

位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

瘦身作用：由于压力和熬夜等各种原因，有时候我们会出现两腮浮肿，脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部的浮肿就会消失。

假如你是天生的婴儿肥，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸不知不觉就变小了。