点穴瘦腿法 敲敲打打就能减掉大象腿

有些女性的身材不是很匀称，上身瘦下身胖是常见的身材，大象腿是很多女性朋友的心头之痛，尤其夏季都不敢穿超短裙，那么有没有方法可以迅速的消除腿部的脂肪呢?下面小编就为大家介绍点穴瘦腿法。

点穴减肥就是众多减肥方法中的一种，其是通过按摩机体的穴位，让你感觉不到饥饿，其实是控制食量的摄入。点穴减肥对局部肥胖、腹部、大腿以及背部有很好的疗效哦，其还可以调节月经、治疗便秘等。

点穴减肥快速瘦腿不是梦

坐在床上伸直双腿，或者是把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了。

如果你心急，可多敲一些，但是贵在坚持。可以一天敲一次，也可两次，反正有空就敲一下。这一方法主要适合于典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气MM;上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM;

总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合于肝火过旺、爱长痘痘的人。这种方法有助于驱除*内的寒气，是促进胆汁分泌排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或者静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。