达人三：小记的5天辟谷感受

从上个星期天下午到现在，满满的五天。

你在问什么感觉?感觉挺好，刚爬完五层楼，有些气喘。坐下休息二分钟就没事了。头脑依然清楚，还可以正常工作与他人交谈，还可以写文章，还可以与别人开玩笑。

这五天，饭是一口没吃，就是第三天晚上看到了干果，禁不住吃了一点。(错误的饮食方法，师父给予严厉的批评，应该喝点淡盐水或其他流食)，吃完食道有些烧的感觉，急忙给我的胃大小姐道谦，她接受了，于是感觉消失。

这五天，每天几杯蜂蜜水。多少不定，完全凭自己的感觉，给自己的身体咨询，体味身体的想法。如果身体不同意就喝清水。

第一天很顺利地过了，没有多少饥饿感。第二天有稍强烈的饥饿感，经过打坐冥想，请求诸佛加持，喝蜂蜜水就顺利度过了。充满了力气。后面数天就几乎没有饥饿感了，看到了食物有想吃的念头，但也一闪而过。从第三天下午出现走路快的时候气喘，心慌。休息片刻即可。身体缺乏盐和钾。然后喝的就是西北风了，吞进嘴巴里的感觉很清爽。

其实这五天对高手来手，也不算什么，也许21天不吃饭的人大有人在。但对我来说也算是挑战，结果有佛、巴关、水悦星人的加持，也没有品尝到痛苦。感恩中。

看这样的情况，坚持七天也应该是可以的。但我不想坚持了，后面慢慢提升吧。晚上可以吃些流食了。想了好久的疙瘩汤，稀稀的，酸酸的，细细的小面粒，也许只能喝一个小碗吧。

你问什么感受。舒服。身体非常轻松，像春天脱去了一件大棉袄。感恩师父的指教。