中医开处方 对付“肥女界三巨头”

减肥和治病是一样的道理，只有对症下药才能收到良好的效果。中医讲女性的肥胖分为三种水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面中医就为您开出这三种肥胖的减肥处方。

1、火旺型

特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。

胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。

食补处方：辣的、油腻的食物及水果属酸性，吃太多容易引起胃火，因此饮食应尽量维持清淡口味，可多服用清热泻火的中药饮。

清心药茶

材料：荷叶、山楂、白茅根

做法：以2000c.c滚水熬煮约15分钟，可当日常茶饮用。

作用：针对胃火旺所引起的症状加以改善。

生活处方：胃火旺的成因有很多，绝大部分是因为吃了太多刺激的食物，熬夜，压力太大所造成，要改善此种状况除了服药之外，更重要的就是要戒除不良的生活习惯。

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