中医：按摩穴位抑制食欲助减肥

常用的减肥方法有：药物减肥，中医减肥，抽脂减肥等，中医减肥相对来说最安全，副作用最小，下面为大家介绍中医按摩穴位的减肥方法。

百会穴——饭前按摩可以减少食欲

位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

地仓穴——抑制食欲

位置：这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米处。

瘦身作用：当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位。

穴位减肥养生、健康、有效，是最经济的减肥方式，按摩百会穴、地仓穴能够减肥是因其能都能有效抑制食欲，从而达到减肥的目的。
 

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