面部表情动作帮你练就一张小脸

谁都希望自己能拥有小巧、精致的脸部，骨骼的大小我们已经无法改变，但是我们可以通过面部表情动作给面部肌肉做减肥，这样就可以让面部肌肤不再臃肿。小编搜集了几种动一动你的表情，就能瘦脸的好方法 。

保持肌肤弹性让肌肉上扬

将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。

动作一：

做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

动作二：

用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。

动作三：

双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。

动作四：

双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

上面给大家介绍了四种面部表情动作的瘦脸效果，不用按摩瘦脸，不用磨骨瘦脸，通过这些表情动作就可以达到瘦脸的效果，不管你信不信，都试一试吧，可能这次真的可以帮你瘦脸哦。