肥胖带来中风和心脏病的危机!

一般人对肥胖的认知，也许仅止于肥胖会造成难看的体态，会影响我们的形象，但就医学的观点来看，肥胖是可能导致许多并发症的慢性病，是必须积极预防和治疗的。

美国国家卫生研究院研究员、肝脏学专家胡忠义先生，在接受一份华人报纸采访时曾指出：有的*重虽然没超重，但肚子却特别大，这个问题在华人圈中尤其明显。如果男性腰围大于90公分，女性大于80公分，很可能他们的脂肪较多沉积在内脏器官，而不是皮下，这种属于隐形的肥胖，比真正看得出来的肥胖危险更大。

肥胖对于人类的危害，就好比“温水煮青蛙”，在不知不觉肥肉上身的过程里，也相对带来了许多慢性疾病，根据统计，肥胖的人，最容易并发糖尿病、心脏病、高血压、痛风、肾脏病、气喘、关节退化、下肢静脉曲张、血脂肪过高等病症。

更严重的是，肥胖的人寿命将明显缩短。仅超重10%的45岁男性，寿命就比正常体重的人缩短４年。在日本，肥胖的人死亡率甚至比正常人增加27.9%。
此外，过重也会加重两腿关节负荷，导致腰酸背痛、膝盖关节炎，容易跌倒、骨折。由于血脂肪过高，也会导致高血压、高血脂、高胆固醇、高三酸甘油脂，带来中风、心脏病发的危机。