水瓶座应该怎么减肥呢？

 很多人还不知道12星座也有不同瘦身减肥方法吧，根据每个人的个性和喜好不同，所适合的减肥方法也是不一样的。我们为你找到只属于你的瘦身妙招，让你轻松享瘦窈窕哦！现在就为大家介绍水瓶座的减肥方法，还在等什么马上来看看吧。

 水瓶座 (1.20～2.18) 发胖位置：腰腹，发胖指数：80％ 。个性特征：自信而散漫，审美观比较独特，相信专业。自由随性的水瓶座对自己的要求从来都是“随我喜欢”。一直有着游离心态的她们，总是作息时间不定而吃喝随意，中午是面条晚上就可能是龙虾，零晨2点还可能加一次牛排，这样的生活最容易造成脂肪的堆积，腰腹肥胖自然不在话下。

减肥禁忌：水瓶座很容易自觉美丽而不减肥，如果决心减肥一定要正常自己的饮食习惯，这点至关重要。

特别减肥招：1、侧身下腰运动50次／组，每天2～3组。2、作息时间稳定，远离垃圾食品，减少可乐的摄入量。3、瘦身饮料推荐——萝卜酸梅汁：取白萝卜200g，酸梅20g，蜂蜜适量。将白萝卜洗净切成丝，用榨汁机搅打出汁，酸梅洗净加入萝卜汁中加热煮沸，加入适量蜂蜜即成。

Tips：正因水瓶座天生爱美的个性，所以爵士舞、拉丁舞这些美妙的运动对她们来说是最好的减肥方式。

减肥法：有氧健身操。水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻炼起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。

减肥非常道：喝蜂蜜减肥法。建议水瓶座可以选择在星期天强化瘦身意念。在星期一到星期五的工作天里，选择一两天来实行蜂蜜瘦身法，请记得实行的当天，无论走 到哪里，都要随身携带蜂蜜在公文包里，只要能够将蜂蜜溶解在茶水或白开水里就可以喝了。蜂蜜营养丰富，香甜又好喝，建议你选择最忙的一天来实行蜂蜜瘦身法。

看完以上的水瓶座减肥方法对你是不是有一定的启发呢？你不妨拿个小本本记下属于你自己的减肥方式，平时可以多实践一下，拥有一套自己的减肥方式。找到合适自己的才是最好的。看完就马上行动吧，下一个窈窕淑女就是你！