警惕这些让你发胖的姿势

脂肪不断地堆积，身体也不断的发福、发胖。中医减肥专家研究表明不仅仅是饮食吃的过量、运动量较小的原因，还有可能姿势不对导致发胖。现在一起看看让你一直发胖的元凶吧，让我们坚决将肥胖扼杀在摇篮里。

常伏案书写颈部松弛

经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。

扣肩驼背导致背部脂肪堆积

扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉!

坐姿不当游泳圈出现

坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。>>>>>抑制食欲不发胖妙法

站姿不当臀部松弛下垂

站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外迾开，大腿变粗，特别是大腿跟部最粗。

中医专家温馨提示：我们要养成良好的习惯，站有站姿坐有坐姿。这样才能很好的预防赘肉的产生，从而导致发胖。