中医减肥五种酸性食物

中医减肥五种酸性食物 中医减肥讲究健康，而健康自己就离不了营养均衡，而减肥中的美眉要吃哪些食物才能健康的减肥呢？今天小编就带你认识下中医减肥，中医减肥五种酸性食物有哪些呢？>>特效瘦身汤食谱 一周减10斤

中医减肥五种酸性食物--柠檬

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。

中医减肥五种酸性食物--西红柿

每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足*对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。