专家提醒防治高血压从减肥控咸入手

专访专家：广州中医药大学第一附属医院神经内科主任 林兴栋

广州中医药大学第一附属医院心血管内科副主任 李荣

■新*记者 陈艳 通讯员 张秋霞 杨铭昊

10月8日是全国高血压日，今年的主题是“健康体重、健康血压”。专家称，超重、肥胖是高血压的主要危险因素之一。同时，高血压患者控制好体重，有利于更好地降低血压。专家称，目前我国有2亿多高血压患者，其中一些高血压患者有病却不知道，如果这些人不注意控制血压，很容易发生中风等意外事件。

假期中风意外事件多

记者从各大医院采访了解到，今年国庆长假期间，一些人难忍酒虫作怪、牌瘾发作，一时高兴忘了形，突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、视力出现问题、头晕头痛且一直呕吐等，原来是发生了“小中风”。

“医院每天都会接诊几十例中风患者。”广州中医药大学第一附属医院神经内科林兴栋主任介绍，假期该科病床全部住满了，不少新患者没床位安置。据介绍，假日期间劳累、暴饮暴食、酗酒，不仅令不少老人发生中风意外，一些青壮年人也中风，有一名最年轻的中风患者才29岁。林主任介绍，随着天气转冷，寒流到来，中风患者将出现一个高峰。

“70岁以上的中风患者最多见，他们多是有高血压、糖尿病、血脂高等基础病的，节日一劳累，没有节制饮食和注意休息，就出现肢体迟钝、意识不清、不能说话的症状，由于他们发生过多次中风，马上就被家人送进医院了。”林主任介绍，最近还接诊一名体型较胖的43岁中风患者，在节日期间一高兴，喝了一斤白酒，醉醺醺地就睡着了，到第二天早上，家人叫他起床，发现他一侧手脚动不了，赶紧送到医院急诊。这名患者平时体检发现血压稍高，他觉得只高一点点，所以一直没有注意。专家称，这类人更应该调整生活方式，不能酗酒、暴饮暴食、还要减肥，及时把偏高的血压降下来。

“中风患者八成是脑梗塞，也就是血栓堵住血管导致脑缺血，两成是脑血管出血。”林主任称，中风的直接原因是血管的硬化和栓塞。而高血压是动脉硬化最为危险的因素。

控血压更要查心脑肾