针灸养颜-头、面、颈部的美容穴位

针灸养颜-头、面、颈部的美容穴位

百会

  [位置] 在后发际正中直上7寸(1寸≈33毫米)处,可于耳尖直上,头顶正中处取穴。

  [功能] 开窍宁神、健脑。主治目赤肿痛、耳鸣、发际疮、脱发、斑秃。

  [方法] 平刺0.5~0.8寸

  上星

  [位置] 位于前发际正中直上1寸处;若无发际,可先取百会,再向前4寸量取本穴。

  [功能] 消肿益颜,安神通窍,对斑秃、头皮搔痒、面赤肿、发际疮有效。

  [方法] 平刺0.5~1寸

  头维

  [位置] 在额角发际直上0.5处。

  [功能] 祛风泄火、明目止痛、乌发、刺激该穴,对颞部皱纹、 斑秃、面部疖肿有疗效。

  [方法] 平刺0.5~1寸。

  印堂

  [位置] 位于两眉头连线的中点。正坐仰靠,于两眉头边线的中 点并对准鼻尖处取穴。

  [功能] 祛风热、宁神志、益颜除皱,可防治颜面疔疮、酒渣鼻 、结膜炎、额部皱纹等。

  [方法] 针灸时,提捏局部皮肤,向下平刺0.3~0.5寸;可灸,亦可用三棱针点刺出血。

  太阳

  [位置] 位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中。取穴时,可正坐或侧伏,于眉梢与目外眦连线中点外开1寸的凹陷中取穴。

  [功能] 疏风泄热、除皱驻春,对眼角皱纹、目赤肿痛、目眩、目涩、口眼涡斜、眼睑下垂有一定的疗效。

  [方法] 直刺或斜刺0.3~1寸。

  攒竹

  [位置] 位于眉毛内侧端的眉头凹陷中。可正坐仰卧;于眉毛内侧端,眶上切迹处取穴。

  [功能] 泄热明目,润肤益颜,对面部皱纺、角膜白斑、眼肌痉挛有较好疗效。

  [方法] 平刺或斜刺0.5~0.8寸。

  丝竹空