四大中医减肥方式利弊大分析

针灸减肥

原理：通过针刺激穴位，调整*的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。主要是在腹部、腿部、胳膊处针灸，主要部位在腹部，通过针灸刺激来抑制胃酸生成、增加脂肪代谢。

优点：被喻为最“绿色”的减肥方法，减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸，还是比较安全可靠的。

缺点：中医讲究调理，所以，针灸减肥效果缓慢。同时，针灸也要根据体质，不同体质扎的穴位不同。如果去没有资质的美容院进行针灸，有可能因针刺不当，引起心、肺和肝等内脏损伤，甚至感染艾滋病。

中药减肥

原理：通过中药材的使用来为抑制食欲，促进能量消耗和排泄。

优点：用药不会疼痛。可用于减肥的中草药种类名目繁多，但中医减肥药在于调理全身，补气益中，在调整肥胖者体内的整体代谢方面更具特色，同时中药作用多较缓和，副作用少。

缺点：是药三分毒，减肥时多用泻下通利的中药，长期服药会损伤阳气，导致脾肾阳虚，出现不孕症、月经紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎等疾病。体重超重不明显者不建议使用。