酒后不能够做哪些事情

酒是我们再常见不过的一种饮品了，在一些大型的聚会上面，我们都是需要用到这种饮品来增加气氛的。但是我们都知道，喝酒的话，对我们的身体来说有着一定的伤害。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍酒后不能够做哪些事情。

酒后

1.不要大量喝咖啡:咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

2.不要吃退烧药:醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

3.少吃腊肠和火腿:香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

4.不要运动:不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉，并好好放松一下。

5.不要吃油炸食物:油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

6.不要吃醒酒药:醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。

7.不要在睡前吃东西:睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

我们喝了酒之后，最好是能够喝一些对酒起到屏障作用的饮品，比方说牛奶就能够很好地帮助我们解酒，对我们的身体也是很有好处的。另外，我们喝酒的时候一定要多注意喝酒的量，这样才不会让我们的胃受到很大的刺激。