长期服用避孕药 患青光眼几率倍增

如今科学技术发达，避孕的方法都有很多种，避孕药是很多女性喜欢的一种避孕方法，需要提性女性朋友了，研究发现，长期服用避孕药会增加罹患青光眼的几率，甚至会出现失明的可能，大家一定要注意啦!

最近美国加州大学一项研究分析发现，服用避孕药长达3年以上的女性，会伤害到视神经，导致罹患青光眼和失明的机率增加约2倍之多，建议这群女性应定期接受眼科检查，以防晚年眼睛病变甚至有失明的危机。

根据英国《电讯报》报导，美国加州大学旧金山分校研究团队在美国眼科学会的年度会议上发表研究，指出从3406名、年龄40岁以上的妇女进行包括生育记录、眼睛的调查中发现，有长期服用避孕药习惯达3年以上 者，会增加罹患青光眼2.05倍左右的机率，甚至也有可能失明。

研究主持人指出，青光眼的可能致病因素，包括家族病史、近视、眼压升高、糖尿病等，而研究进一步发现，长期使用避孕药也是易导致青光眼的原因之一，避孕药中的雌激素会造成眼部血管扩张，影响眼部视神经，可能出现眼部充血、胀痛、畏光流泪等症状。

青光眼主要可分为隅角开放性、隅角闭锁性及先天性三种。此三种分类又分别包括原发性及续发性青光眼。其中隅角开放性为西方较常见，但东方较常发生隅角闭 锁性青光眼。其中隅角开放性症状不明显，通常是在视神经受到严重损害后才会被诊断出来，因此最好在40岁后每年定期检查一次。

远离青光眼 生活照护小撇步

1、平日多吃抗氧化食物，例如蓝莓、南瓜、玉米等护眼食材，并多补充花青素、叶黄素等维生素;避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。

2、维持正常作息，不熬夜或是用眼过度，上班族或是需要长时间用电脑的族群更要记得定时让眼睛休息。

3、运动也可以帮助避免眼压升高，定期每周3次的和缓运动如游泳、健走等，可帮助照顾眼睛健康。

避孕方法有很多，既然避孕药有副作用，那么不妨换换其他的避孕方法。