雾霾天外出务必戴上口罩

戴口罩肯定可以阻挡一些颗粒物的吸入，不得不出门的人戴口罩还是很有必要的。但是没有必要佩戴过于专业的防毒口罩。防毒口罩阻挡的主要是一些酸性气体，如氯气、氯化氢、氟化氢等，这种口罩主要用于工业化工、汽车喷漆、煤矿开采或者实验防护，如果只是为了阻挡脏空气或者雾霾，完全没必要佩戴。

无论什么种类的口罩，都可以阻挡颗粒物的吸入，但一定要从正规的药店或者商店购买。万一口罩是黑心棉或者没有经过相应处理的材料制成，直接接触口鼻，反而会病从口入。

雾霾天气中含有细菌、病毒及有毒的颗粒物等，容易被*吸入和附着在脸上，引发呼吸道疾病和冠心病等心脑血管疾病，因此，市民近期应尽量减少出门和室外运动，出门时最好佩戴口罩，回家后最好先洗洗脸。老人、小孩、孕妇等特殊人群也需要特别注意，一旦感觉身体不适，及时就医。挑选口罩时，可选择过滤效果能达到95%的N95型口罩或相对较厚的口罩为宜。