坑爹补水误区让你“越补越干”

补水是一切护肤的基础。无论是18岁的小姑娘，还是45岁的熟龄肤质，补水是肌肤保养的前提。并不是危言耸听，如果你补水方法错误，那很可能造成“越补越干”、“皮肤像砂纸”!

赶快来看看你有木有陷入这些坑爹的补水误区吧!

坑爹1：每天8杯水。喂，这个补水秘诀让很多MM喝得频频上厕所有木有?

“8杯水”观点其实早在2010年时《每日邮报》就已经有过辟谣论述(链接：link)

每日8杯，时间长了以后不但会引起我们喝水厌倦，还会引起眼周水肿，甚至紊乱体内电解质的代谢!

正确的方法是和平时一样，该怎么喝就怎么喝，不用刻意多喝多跑厕所。

坑爹2：空调房干燥，每隔半小时喷些水在脸上。

这和嘴唇干燥舔嘴唇一样不可取。在*37度的体温下喷上去的水很快就会挥发，同时带走肌肤皮层内原有的水分，让皮肤更干。如果在冬季，使用室内加湿器就可以缓解。

非得要往脸上喷水的话，也要使用不含酒精成分的爽肤水，但最好爽肤水过后再抹一层薄薄的面霜巩固。

坑爹3：泥面膜要等干透了再洗。

有很多姐妹认为泥面膜涂满整脸一罐子用不了几次就完了，一定要好好吸收，等泥干透了，营养成分吸收光了再洗。好吧，干透了再洗，你洗完自己有感受过吗?脸皱巴巴的比没做面膜都紧，像砂纸!

泥面膜干透后会从皮肤内吸水，补水不成反而更干燥，真是误人不浅!同样的，如果是用爽肤水泡纸膜，敷在脸上也不能等干了再取。按照自己的感受在5-10分钟的限度内就可以了。

坑爹4：补水面霜就要选水灵灵的着哩状!

水灵灵的着哩缺乏油份，虽然一时很水，满脸水珠似的，但很快就会干去;油份重的面霜虽然水分不多，但能较好的保持湿度，不过黏黏腻腻糊你一脸，你不觉得难受不透气吗?

寻找一款适合自己皮肤补水保湿，水油适宜的面霜。这个千人千面，只有大量尝试各种小样或进行针对性的量身定制，才能较好的解决。总之，水分与油分既是冤家又是伙伴，只有恰到好处，才能补水清透，保湿持久。

坑爹5：补水的最佳时间在晚上!

22点到凌晨2点一直被认为是肌肤保养修复的黄金时间。但这是针对抗老修复而言。补水的最佳时间在早上起床后。有木有一夜睡眠到早晨口干舌燥的经历?皮肤在一个晚上能挥发掉近200ml的水分!

早上是肌肤最渴的时间，所以早上你可以不化妆出门，可以吃个油条豆浆挤地铁;但千万不要省去这1分钟，用适合自己的补水霜给肌肤补个水先!

让这些坑爹的补水误区跑远!做好补水工作，为肌肤保养打下优良基础，这样我们的护肤成果才会事半功倍。远离“越补越干”、“皮肤像砂纸”的过去，皮肤一定会越来越水嫩而备受羡慕呢，你也可以成为水肌女神哦!