那些年我们追过的营养师为何都没长寿

随着社会的发展，科技的进步，不知从何时开始，我们生活哦中出现了大量的营养师，并且推出了不少的健康饮食或者健康运动类的书籍，以此来引导大众健康的生活。对健康如此精通的他们寿命究竟几何呢?

来自美国疾病防控中心的资料显示，男性的平均寿命为76.3岁，女性的平均寿命为81.1岁，因此如果你的寿命没有达到这个数字的话，那么你就拖了全国人民的后腿，或者说你的生活就是不健康的。

詹姆斯-菲克斯：造就跑步风潮

詹姆斯•菲克斯所著的《跑步人生》在1977年非常畅销，被奉为健康圣经。在书中，詹姆斯•菲克斯认为除开其他的运动，每天跑10公里对身体的健康非常的有好处。这个理论在当年造就了一波跑步的风潮。但是你看到詹姆斯•菲克斯的结局后，或许不会选择如此大的运动量，因为他在52岁的时候就因为心脏病去世了，并且正是在他跑步的途中突发心脏病。在最后的尸检报告上写着：冠状动脉左回旋支阻塞。虽然詹姆斯•菲克斯患心脏病是有家族病史的原因，但不得不说，如此大的运动量也让他提前去世了。

米歇尔-蒙蒂尼亚克：全谷物有利减肥

米歇尔-蒙蒂尼亚克：全谷物有利减肥

米歇尔•蒙蒂尼亚克是法国的一名医生，他最著名的就是开发了“蒙蒂尼亚克”餐。这是一种减肥的食谱，他不仅为此在1987年推出了畅销书籍《吃出苗条的自己》，并且热卖了17万本，还开了几家餐厅来出售这种套餐。米歇尔•蒙蒂尼亚克研究的主要是碳水化合物和血糖的关系，所以他认为全谷物的食物有利于减肥。这个理论几乎影响了所有人的健康理念，直到今天依旧有不少人坚持按照他的食谱来减肥。正是这样一个致力于健康饮食的医生，他在66岁的时候，也因为前列腺癌去世了。

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