得了膝关节炎怎么办？主要有2种治疗方案

膝关节炎的发病会给患者造成诸多不便，会引起出行不便，会引起关节肿痛，还会出现身体疲劳的问题，运动锻炼能有效缓解膝关节炎的症状，尽量养成良好的运动习惯，能够改善膝关节炎的症状，理疗可以改善膝关节炎的症状，膝关节炎患者要做好关节的保暖工作，能缓解疼痛，得了膝关节炎怎么办？

膝关节炎的发生会给患者的生活带来很大的不方便，严重的还会膝关节炎患者出行不便，为此抓紧时间治疗膝关节炎是很关键的，目前在临床上膝关节炎的治疗方法有很多种，主要包括手术治疗和非手术治疗两大类。

膝关节炎的治疗方法：

运动锻炼：养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度。因为膝关节是*承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

理疗治疗膝关节炎：常用的理疗方法有针灸、中频脉冲电疗等。这些治疗方法对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，达到改善症状的目的。以电针和温灸效果为最好，一般能在数次治疗后缓解症状。

膝关节炎患者可以根据自身的情况，在专业医生的指导进行治疗，另外在治疗的膝关节炎的同时，还要配合一些康复训练，这样可以更好的提高膝关节炎的治疗效果，使患者早日摆脱疾病的痛苦。

膝关节检要注意局部保暖，通过热敷的方式能有效缓解症状，也可以通过理疗或针灸的方式来缓解疼痛感，膝关节炎会给患者造成诸多不便，膝关节炎的患者避免剧烈运动，适当调整运动量，平时可以进行游泳或骑单车的运动，但是不宜进行重体力的劳动，不宜让身体过度劳累。