中医治疗失眠的4个方法 你知道吗

  • 时间:2018-01-08

现在失眠的现象是非常常见的,越来越多的人因为失眠而痛苦不已,到了晚上就睡不着,到了第二天人就精神恍惚,所以失眠一定要及时的治疗,下面我们看看,中医治疗失眠有哪些方法?

疗法一:针灸

治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。

疗法二:耳针

医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。

王医师说,失眠情况不严重者,可以在家自行用绿豆或凤仙花籽,以胶布贴在耳后的安眠穴,有助于安眠。

疗法三:方药

中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。

疗法四:食疗

1.参味汤

材料:太子参20克、五味子30克。

做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次。

功效:治失眠、心慌乏力

2.生百合汤

材料:生百合100克

做法:生百合加水500毫升,文火煎煮后加适量白糖,分两三次服用。

功效:适用于病后余热未清,心阴不足的虚烦失眠。

通过上文的介绍,我们知晓了中医治疗失眠的几个好的方法,偶尔失眠或许对身体影响不大,但是长期失眠的话,势必会影响你的健康,所以一定要及时的治疗才好。

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