望诊：舌尖上的健康

“舌诊”是中医诊断疾病的一个方式，通过“舌诊”有助了解患者身体的寒热虚实。下面就请中医为大家讲述如何从舌头上发现健康的警讯。

【有齿痕】

舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛;另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

【舌尖红】

根据舌面脏腑部位分属图，舌尖属心。舌尖红一般是“心火旺”的表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口渴、盗汗、睡眠不安、口腔溃疡等;实火则表现为咽喉疼痛、口干、尿黄、大便秘结、易怒等。

【舌头震颤】

舌尖不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。也很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

【舌尖歪斜】

舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。

【舌苔黄】

正常的舌苔为薄白一层，如果舌苔发黄，黄而干为热伤津，黄而腻则为湿热。一般说，淡黄为微热，深黄热较重，焦黄则为热结，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

【舌苔太厚】

舌苔厚且如豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

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