屁是人体健康的镜子一起关注这些屁事

我们都觉得放屁是一件尴尬的事情，我们也常说屁事，也就是无足轻重的事情。其实放屁也是一个正常的生理反应，同时也是*健康的一面镜子，下面我们就为大家说说这些屁事，三种异常的屁要注意。

为什么会放屁

放屁是肠道正常运行的一种表现。原来，由于消化道内大肠杆菌和其他细菌的作用，我们吃进的食物在体内发酵会产生气体，而我们的肠道总是在不断地蠕动着，这些气体就会随同肠道蠕动向下运行，从肛门排出，这就是放屁。气体排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。

有科学家调查发现，一个人每天放屁大约10次左右，可排出废气约500毫升左右，屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气组成，所有这些气体都是无味的，但其中还有不足1%的氨和粪臭素等其他化学物，它们会散发出刺激性气味。

异常的屁

屁还是健康的晴雨表，屁的气味、多少与我们的饮食相关，也能反映出消化道的健康状况。

放屁过多： 这有以下三种情况。

1、与饮食有关，如吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

2、跟吃饭动作快有关，因为屁中约70%的成分都是吃饭时随着食物一起吸入的空气。同时，由口中吞入的空气占了废气成分的70%，因此，狼吞虎咽、吃饭很快的人就容易放屁。

3、跟疾病相关。中医认为，屁属于浊气下行。闷气少言、肝胆不宣、忧郁的人，由于肝胆、脾胃导致气机运化不良，或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。如果屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病。

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