脸部显示五脏健康口周长痘需健脾

肌肤是非常娇嫩的，我们经常会受到各种肌肤问题的困扰，如痘痘就是常见的肌肤问题，学名称之为痤疮。痤疮不仅影响美观，也是*健康的显示器。中医介绍，从痤疮的生长部位我们就能看出五脏六腑的健康状况，来看看吧。

脸颊长痘注意肝肺

颊部属肝肺。因此，脸颊长痘一般是由于肺热、肝气郁滞而来。因此，清热疏郁是美眉们首先要注意的，平时多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥类食物，禁食烟酒等，有效清热解毒。尤其对于经期容易烦躁的女性来说，更应避免肝气郁结。

额头长痘必先养心

在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的美眉们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。

鼻周长痘先降胃火

鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。美眉们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅。

口周腮边长痘健脾第一

若是嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉们的健康关爱。美眉们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。

痤疮生长部位其实就好比我们的“健康地图”，暗示着需要美眉们特别关照的“脏腑”。譬如，面颊属肝肺，额部属心，鼻周属胃，口周属脾，下颌属肾。

只有先调理痘痘相对应的内脏，才可以真正“战痘”成功，拥有光彩照人的肌肤。

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