看好宜忌 吃这些治疗慢性腹泻

一到了季节更替，吃的食物发生了变化，饮食不规律，就非常容易出现腹泻的症状。有些时候的腹泻并不是吃坏肚子那么简单，而是慢性的腹泻，时间拉长线，折磨的人长时间忍受腹泻的痛苦。其实腹泻还是和吃的食物有关系。当发生慢性腹泻的时候，吃对了食物就能够缓解这种症状，坚持一段时间就能够彻底根除慢性腹泻。下面看看小编的介绍吧!

慢性腹泻的症状

慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病因较为复杂，病程迁延。根据病因不同，临床症状多样化，治疗原则各异。大便次数增多，便稀或不成形，有时伴黏液、脓血。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多，色浅，次数可多可少;结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹，常于便后缓解或减轻，排便次数多且急，粪便量少，常含有血及黏液;直肠病变引起者常伴有里急后重。因导致腹泻的病因不同，伴随症状各异，例如发热、消瘦、腹部包块等。

慢性腹泻饮食调料

栗子粥

原料：栗子10-15个，粳米或糯米60g。

制作：栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。

用法：早晚服食。

功效：补肾强筋，健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。

宜忌：栗子应煮至烂熟，才好消化，但多食则气滞难消。

莲肉粥

原料：莲子粉15-20g(或用新鲜莲子30-45g)，粳米60g(或用糯米60g)。

制作：取莲妇粉和粳米(或糯米)同煮，沸后改用文火，煮至粘稠为度。若以新鲜莲子煮粥更佳。喜好甜食者，可加适量糖调服。

用法：作点心或早晚服用。

功效：养心益肾，补脾止泻。适用于脾虚泄泻。

宜忌：有外感实热症者不宜服。