如何治疗消化不良 中医教你按摩穴位

炎热的夏天，有很多的疾病会找过来，天热，食欲就会下降，但是有不能不吃，吃了又会消化不良，消化不良是胃动力障碍所引起的疾病，那么如何治疗消化不良呢？中医教你按摩穴位。

劳宫穴：

在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

大陵穴：

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

内关穴：

在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。吃大餐之前，可以先摩拳就是用一个手握成拳头，用拳面顶住另一只手的内关穴，以左右旋转摩擦的方式，来刺激这个穴位。然后双手掌相互摩擦至发热，这个动作是为了激发到手心的劳宫穴最后十指交叉，手腕相扣，从而刺激到大陵穴。

通过介绍，我们知道了如何治疗消化不良，上面介绍的三个穴位有很多的功效，日常的时候要关注三个穴位的变化，一旦三个穴位一发热，那么就证明消化功能增强了!