蜂蜜的妙用 缓解失眠抗菌消炎

蜂蜜的妙用有哪些呢?我们都知道蜂蜜是很好的饮品，适当的食用可以起到起到滋补身体，美容养颜的功效，还能起到润肠通便的作用。那么除了以上的功效之外，蜂蜜还有哪些妙用呢?其实蜂蜜有很多的妙用，下面我们为大家介绍一下蜂蜜的妙用！

蜂蜜的妙用

1、腌制水果的天然防腐剂

蜂蜜富含天然的防腐剂，不容易使食物发生变质，还能产生很强的防腐作用，腌制水果的时候不妨加点蜂蜜，可以让水果保存得更久。

2、抗菌消炎

实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

3、解酒

宿醉未醒无疑是十分难受的，而蜂蜜或许能帮你缓解哪种头痛作呕的晕眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物质可以帮助加快新陈代谢、让身体排出酒精成分，从而起到解酒的作用。

4、缓解失眠

如果存在入睡困难的情况，不妨试试在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能让你更好更快入睡。这时候用龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，效果会更好哦~

5、缓解晒伤

夏天一不小心就会被太阳晒到皮肤通红，这时候除了敷上芦荟以外，涂上一层薄薄的蜂蜜也有助缓解晒伤的症状!

蜂蜜的妙用有哪些呢?以上为大家介绍了有关蜂蜜的五大妙用，如果你也遇到了失眠的困扰，身体出现了炎症等，那么都可以试试蜂蜜疗法，以上介绍仅供参考!