老年人夜间尿频 食疗偏方止尿意

夜间尿频是怎么回事呢?生活中很多的老年人朋友出现了夜间尿频的情况，少则两三次，多则五六次，严重影响了睡眠的质量。那么夜间尿频怎么办呢?下面寻医问药的中医为大家介绍缓解夜间尿频的食疗方!

夜间尿频

祖国医学认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是*的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。

夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。

夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。

1、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

2、炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

3、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

4、猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

夜间尿频怎么办?有哪些治疗夜间尿频的偏方呢?以上我们为大家介绍了缓解老年人夜间尿频的食疗偏方，如果效果不佳，那么要及时的治疗，引起重视!