缓解头痛吃什么好 川芍茶散风止痛

头痛是生活中常见的一种情况，虽然不是什么大病，但是严重影响了我们的生活与工作，那么怎么缓解头痛呢?缓解头痛吃什么好呢?饮食调理也能起到缓解头痛的功效。下面我们就为大家介绍缓解头痛吃什么好的问题!

缓解头痛吃什么好

橘红糕

配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。

制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。

功效：燥湿化痰，理气健脾。

用法：可作点心服食。

天麻陈皮炖猪脑

配方：天麻10克，陈皮10克，猪脑1个。

制法：将猪脑、天麻、陈皮洗净，置瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟食用。

功效：化痰降浊，平肝熄风。

用法：佐餐食用。

缓解头痛的茶饮

萝卜冰片汁：适用于偏头痛

材料：白萝卜一条、冰片适量。

作法：将白萝卜洗淨、切块，放入榨汁机中榨成汁，将冰片放入萝卜汁，待冰片溶化后即可饮用。

功效： 冰片气味芳香，具有开窍醒神、清热散毒、生肌止痛的功效;白萝卜味辛甘、性凉，主要用于下气消食，除痰润肺、解毒生津、合中止渴的功效。

川芍茶：适用于头痛

材料：川芎9克、茶6克。

作法：将所有材料以水熬煮即可。

功效：川芎有活血、行气、散风、止痛的作用。

缓解头痛吃什么好呢?以上为大家了缓解头痛吃什么好的问题，出现头痛的时候，大家可以食用以上的食材，当然我们要避免食用香肠、热狗，汽水等，这些可能会加重头痛!