预防冻疮有食方 推荐五款防冻疮食谱

吃什么能预防冻疮？冻疮是冬季易发的一种皮肤病，寒冷会增加患冻疮的几率，当然其他的因素也会导致冻疮的发生。比如营养不良，缺乏维生素也会导致冻疮的发生。那么吃什么能预防冻疮？下面为大家介绍预防冻疮的食疗方!

吃什么能预防冻疮

(1)羊肉花椒归姜汤

原料：羊肉500g。

药材：当归30g。

调料：花椒36g，生姜15g，盐，鸡精适量的。

制法：将羊肉洗干净，切块，放进锅里，加生姜，当归片，花椒，加适量的水，旺火烧沸，改用稳火煮40分钟，放盐，鸡精调味。

作用：羊肉性热，味甘，咸，有益气补中，安心止疼，固肾壮阳等作用;花椒性热，味辛，有温中止疼，散寒湿，利水杀虫等作用;生姜性温，味辛，有温中散寒，发汗解表等作用;当归性温，味甘，辛苦，有补血调经，活血止疼，润燥滑肠等作用。本品有温中散寒，活血化淤的作用，比较适用于治疗冻疮。

(2)大蒜煲牛肉

原料：牛肉500g。

药材：大蒜250g。

调料：盐适量的。

制法：牛肉洗干净后切块。大蒜去皮后，用油炒香，和牛肉块一起放到沙锅里，加适量的水，旺火烧开后，改用支火，煲至牛肉熟烂，放盐调味。

作用：补益气血，祛寒除湿。适于寒湿性冻疮病人使用。