顺气食材有哪些 橘子除燥解郁

我们常说气大伤身，的确如此，生气对身体的危害非常的大，比如会增加毒素的产生，会影响肝脏，肺脏等器官的健康等。生活中不可能总是快乐的，那么生气了怎么缓解呢?下面我们就为大家介绍几款顺气食材!

顺气食材

生一次气 损伤8大器官

1、皮肤：

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、肺：

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

3、子宫、乳腺：

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

4、胃：

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

5、肝：

生气时*会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、大脑：

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

7、心脏：

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。

8、甲状腺：

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。