老中医告诉你治疗关节炎的食疗偏方

身体有很多的关节，关节就是骨头连接的部位，经常活动，所以关节也容易出现磨损的情况，而且一些老年人培养出现了关节炎的情况!关节炎的发生给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么治疗关节炎呢?下面我们就为大家介绍治疗关节炎的偏方!

1、鹿肉炖山药：

原料鹿肉200 g，山药250 g，生姜、料酒、精盐、味精各适量。

制法将山药洗净、切块，入六成热的油锅中炸至金黄色。鹿肉切块，加生姜、料酒和水适量入沙锅，小火炖烂，再加入山药块炖10分钟后，加入精盐、味精等调味。

功效补脾益气，温肾壮阳。用于肾虚所致的骨关节炎。 服法佐餐服食，经常食用有效。

2、黄酒炖黑鱼：

原料黑鱼1条，黄酒200 mL。精盐、姜片、味精、葱花各适量。

制法将黑鱼洗净、切段，入沙锅中，加水适量，再加精盐、姜片、黄酒适量，旺火煮沸后。小火煮45分钟，加味精、葱花稍焖即成。

功效补脾利水，祛瘀生新。清热祛风。用于骨关节炎。 服法佐餐服食，经常食用有效。

3、三七丹参粥：

原料三七10～15g，丹参15～20 g，鸡血藤30g，粳米300g。

制法将三七、丹参、鸡血藤洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。

功效活血化瘀，通络止痛。用于瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。 服法每次随意食用，1剂/d。