中医师教你6动作治疗痔疮

中医是如何治疗痔疮的呢？痔疮往往困扰着很多都市办公室工作的白领们，容易反复发作，这种让人坐立不安的小毛病要如何缓解呢？今天，小编为大家介绍的是中医治疗痔疮的小动作和小偏方，快来一起学两招吧。

中医治疗痔疮的小动作

一提：早晚有意识地向上提缩肛门，每次30下。

二卧：仰卧，脚跟靠臀部，两手放头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆上起，同时收肛门，骨盆放下时放松，每日做l～3次，每次20下。

三起坐：两腿交叉坐，全身放松，保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，再原样坐下，全身放松，每日20次。

四举：站立，两腿并拢，两臂侧举到头上方，脚跟提起，深吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，深呼气，连做6～8次。

五爬：模仿爬行动物，如猫，每天早晚各爬行50米。

六吃果：每天吃4颗无花果干。

接下来，还有中医小偏方来治疗痔疮，继续来看看吧。