三款绿豆验方 巧除口臭烦恼

口臭是生活中常见的一种情况，口臭给我们的生活、社交、工作都带来了极大的威胁。如果出现了口臭的情况，我们要及时的调理，那么我们该如何改善口臭呢?下面我们就为大家介绍三款快速去除口臭的绿豆验方!

方法1、

原料：百合100g，绿豆500g，白砂糖250g。

做法：先将百合、绿豆放人锅内加清水适量浸泡。30分钟后，用大火煮至绿豆开花时，人白砂糖调味即可食用。

功效：具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴之功效。主治各种暑热症，为夏季理想的清凉保健饮料。

方法2、

材料：绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。

做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。此方不光可以去火还可以美容，建议经常食用。

方法3、

原料：绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。

制法：绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在烧绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合酥熟时，加入白糖调味，装盘即可食用。

营养成份：含蛋白质22.7克、脂肪0.6克、碳水化合物203.8克，能产生热量926千卡。含钙133.8毫克、铁4.6毫克、维生素E9.8毫克。

特点：酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，润肺补胃等功效。同时含钙、铁、维生素E也比较丰富。适合少儿夏季饮用。

绿豆是一种很好的养生食材，可以清热解毒，也可以去除口臭的烦恼，以上为大家介绍了去除口臭的三款食疗方，大家可以来试试。