去除口腔异味有妙招 生吃食物喝点果汁

口臭是生活中经常遇到的一个尴尬的问题，严重影响日常的交往，让你的信心大减，尤其夏季口臭的味道似乎更为的浓烈，那么我们该如何迅速的消除口臭呢?下面中医给你指点小妙招。

1、生吃食物，喝点果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。