中医食疗调理内分泌 推荐三种食疗方

女性朋友容易出现的分泌失调的问题，大家尽量选择合适的方法来调节内分泌，促进*气血循环，加快*新陈代谢功能，内分泌失调最好选择食疗方来调理，加快*的新陈代谢，尽量重视营养的补充，改善肾虚问题，并且要多吃些滋补身体的食物，中医食疗调理内分泌。

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵*、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注重养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

1、香附鸡

鸡，香附，枳壳，金桔饼。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

2、胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜，柿饼，去核红枣，猪瘦肉，将胡萝卜去皮，切厚片，柿饼、红枣用水细洗，瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

3、药膳牛肝粥

牛肝、白菊花、白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜、大米，加水煮成稠粥，煎后捞出药包，汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

中医食疗调理内分泌内分泌，最好通过食疗的方法进行调理，胡萝卜瘦肉汤具有调节内分泌的作用，牛肝药膳粥能改善内分泌的状况，能够增强*新陈代谢的功能，可以将*内的毒素排出体外，内分泌也会导致*代谢紊乱，从而会导致皮肤色斑的产生。