内分泌失调几种食疗方法轻松解决

内分泌失调可是个大问题，面色暗黄无华，脸上还冒起了小痘痘，睡眠等各方面都出了问题，女性甚至还会出现月经不调。这种疾病可是一个长期的功夫，需要耐心的调理，那么内分泌失调应该怎么治疗呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍如何治疗内分泌失调。

内分泌失调食疗方法：

桃花猪蹄粥

桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;

淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

桃花白芷酒

在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。

清斑食疗汤

丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。

怎么样，上述的解决内分泌失调的食疗方法是不是很简单呢?将中药与食物结合在一起，会有意想不到的作用，不仅美味而且健康，当然，一定要长期坚持才可以。