防治鼻炎的八大禁忌 远离鼻炎烦恼

有过鼻炎经历的朋友们都知道，犯鼻炎的时候是非常难受的，会出现打喷嚏，鼻塞流涕，甚至会丧失嗅觉。是哪些因素导致了鼻炎的发生呢?又该怎么防治鼻炎呢?下面我们就为大家介绍一下防治鼻炎的策略，让你彻底远离鼻炎烦恼!

防治鼻炎

鼻炎的原因有哪些

一、遗传因素：有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。

二、鼻粘膜易感性：易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现已证实，变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人，且有较强释放化学介质的能力。

三、抗原物质：刺激机体产生IgE抗体的抗原物质称为变应原，该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的IgE结合而引起变态反应。

防治鼻炎五项注意八大禁忌

五项注意

1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。