打鼾不可轻视 中医推荐治疗打鼾偏方

打呼噜是生活中常见的一种现象，不要以为只有男人才会打呼噜，有些女性也会出现打呼噜的现象。如果白天消耗太多的体力，到了晚上就比较容易打呼噜，或者睡姿不当也会导致打呼噜。打呼噜不但影响家人的睡眠，也容易对自身造成危险。那么，如何能治疗打呼噜呢？小编为大家介绍几种偏方治疗打鼾不止。

方法1. 龙胆草、当归各十克。

熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效。

方法4.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

方法5，晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。

方法6，两手互相按虎口。

方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。

方法8，鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。

寻医问药网温馨提示：打呼噜是一种疾病，很多人认为打鼾并不会给生活带来多大的影响，但是确实有打呼噜致死的案例，所以千万不可轻视打呼噜，出现打呼噜的现象要及时治疗，既保证了自己的睡眠，也还给家人安静的睡眠。