咳嗽分为5大类 不同类型的饮食疗法也不同

冬季天气寒冷，很多免疫力低下的朋友，极易患上感冒，一般感冒患者都会有咳嗽的症状。有的人咳嗽会伴随咳痰，但是有人咳嗽只是干咳，有些人咳嗽还会流鼻涕，每种咳嗽的症状都不同。中医认为咳嗽的分型不同，治疗方法也应当有所区分，下面中医为大家介绍不同咳嗽的针对性饮食调养。

一、风寒犯肺咳嗽

表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。

宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1、各种冰制饮料;2、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3、酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

二、风热犯肺咳嗽

表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。

宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1、酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2、辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3、肥甘厚味。