秋季保护呼吸道有效预防肺脓肿

肺脓肿疾病的发生不是突如其来的饿，是有很多的原因的，但是基本上是和多种炎症关系密切，肺脓肿会严重的影响患者的健康，所以要保护好自己的呼吸系统，那么如何才能有效的预防肺脓肿呢？

例如支气管炎、牙周炎和肺炎，因为这些与呼吸道相关的炎症都有可能成为吸入性肺脓肿病菌的来源，保护呼吸系统能有效地减少引起肺脓肿发生的感冒、支气管炎、肺炎等疾病的发生，有效地预防肺脓肿，保护呼吸系统，要从生活小事做起。

一、避免受凉

当*受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。因此，保护呼吸道的重点是要注意防寒保暖，特别是在冬季和气温多变的时期。

二、净化室内空气

*呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。

三、补充营养

多吃些鱼、肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物，增强机体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。冬季气候干燥，空气尘埃含量高，*鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

四、注意个人卫生和个人防护

要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽可能站在空气流通较好的地方，尽量少到拥挤的公共场所;雾天、大风天外出应戴口罩。

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