呼吸道感染的预防 需要避免不洁饮食吗

工作上的劳累、免疫力的低下，甚至是着凉都有可能导致呼吸道感染。那如果饮食方面再不注意无疑就是雪上加霜。所以说呼吸道感染的预防要避免不洁饮食和其它诱导因子。

导致呼吸道感染的因素有：

1) 所处的环境太差，不利于健康。中医认为在春天细菌和灰尘开始大量活跃的季节，让呼吸道感染的机会也多了。

2) 免疫力比较低，容易出现呼吸道感染。食欲不好，挑食、偏食，会影响营养的均衡摄入。营养差，病毒就容易侵入。所以，食欲差的人得呼吸道感染的几率明显高于食欲正常的人。

3) 感冒加重呼吸道感染。感冒的时候，会明显感觉到呼吸道的问题。而如果久拖不治，无疑是会加重呼吸道感染的状况的。