女人面色出现六种变化要当心

很多的人在出现疾病之后喜欢看中医，但是看中医的时候，中医往往会让你伸出舌头看看手，看看面部，这样可以观察出疾病的存在，所以，在日常生活当中，大家需要注意自身的变化，尤其是面色出现了这六种一定要小心起来，那么，女人面色出现六种变化要当心？

1.脸颊发红

脸颊爬上两团“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。

2.脸颊苍白

贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。

3.脸颊发黑

如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，体内沉积的废物很快就能排出。

4.颧骨上的皱纹

可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。应避免日晒，和咨询专家。

5.脸颊两侧长粉刺

荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。

6.脸颊毛孔粗大

随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。

大家需要注意这些情况的出现，并且在日常生活当中，要注意你自己的面色红润健康的保持方法，应该注意合理的进行饮食，有效地补充气血，平时女性不能够过度的劳累，全面地进行自我调理，这样对自己的身体才有利，并且在日常生活中，也要注意加强保健工作。