脂肪种类不同堆积位置不同

日常生活当中，大家需要注意自己的身体护理方式，全面的进行自我保健，避免造成脂肪堆积，导致*肥胖，严重地影响到了自己的身体健康，而且，还会导致人们出现一些疾病，平时大家需要尽早认识，脂肪种类不同堆积位置不同。

1.腹部。这是最糟糕的情况，腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白，流向血液、肝脏、肌肉和大脑，有害健康。

2.心脏。容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停，提高心脏病的发作几率，甚至死亡的风险。

3.肝脏。肝脏周围若有脂肪堆积，不仅会影响肝脏功能，还会产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险。

4.肠道。肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关，若肠道有脂肪堆积，将会扰乱正常的微生物平衡，并导致胰岛素抵抗等问题。

5.肺部。研究显示，由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡，会转移至肺部和其他器官，传递有害物质，引发气喘或其他疾病。

6.大脑。过多的脂肪也有可能会堆积在大脑周围，影响大脑功能。经过研究证实，进行减肥手术后的病人，认知功能确实有所改善。

7.皮下。桑福德-伯纳姆医学研究所史蒂文·史密斯教授及其同事完成的新研究发现，位于皮肤表层之下的脂肪（尤其是大腿、小腿的皮下脂肪）能够吸收能量，积极储存能量，进而发挥保护肝脏的作用。

大家需要注意脂肪的变化全面的进行调理，而且在日常生活当中，有很多的人看起来比较健壮，但是，一定要注意自己的各个部位的调理方法，让自己看起来更加健康，平时也要注意自我保健，而且要注意肝肾功能的调理，让自己变得更加强壮。